內容簡介
吃的好不一定身體繼康；同樣，「大家都這麼說、這麼做」，或別人施行有效的方法，對你我也未必適合。江教授從實驗調查、研究中發現，國人的最大健康問題在於過量喝水、吃錯食物與未能有效排除體內老廢物，以致高達六成以上的人都有腹部凸出、過胖、慢性病纏身的困擾；尤其過敏、女性及病、呼吸道不適，甚至癌症等患者人數不一直居高不下，令人擔憂。本書特別強調「吃對食物」、「喝水適量」，而不是「水喝的越多越好」；同時呼籲國人時時關心自己身體的健康狀況，選擇有科學根據的保健食品，以便徹底遠離「生活習慣病」，共創健康生活。
商品資料
品名：健康飲食新主張
頁數：205
ISBN：9789578230323
