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主題:【關係療癒工作坊】(1/27,28高雄班)
授課老師:廖文瑜老師、松擇明老師
課程介紹
關係。療癒。愛
只有生命的手才能握緊你們的心
應站在一起,但不要靠得太近
因為廊柱分立,才能撐起廟宇
紀伯倫 <先知>
生命是一場「關係」進行式,打從娘胎起,我們就和父母親開始發展親子關係,接著兄弟姊妹、師長、親戚、同學、朋友、伴侶陸續加入。於是,展開了這一生酸甜苦辣的旅程。
親密關係是每個人內在的渴望,如果沒有朋友、愛人、獲信任的人,會感到孤單寂寞,無法敞開內心世界。但弔詭的是,在關係中的兩人卻經常玩著「愛」與「恨」的遊戲,最後兩個愛侶發現—愛,消逝不見了。或者周而復始經歷著: 我愛的人,他(她)不愛我;愛我的人,我不愛(她)。
一個人太孤單,兩個人在一起又感到不自由?
為什麼子女總是不由自主複製父母的命運?
痛恨父親家暴,自己卻也選擇了暴力的老公?
八字真的會遺傳嗎?
什麼樣的內在驅動力,使你不敢選擇真正愛的人,而去選一個你以為「安全」的對象?
在成長過程中如果遇到突發的家庭事件、生離死別、隱私遭侵犯、界線不被尊重……這些創傷將一點一滴的累積在細胞記憶裡,影響自己的情緒感受,並形成了某種人格。我們攜帶著這樣的細胞記憶去—尋找伴侶、工作、組織家庭、教養下一代……
❊ 從身體看關係
那是我們的身心靈攜帶著童年、青少年的烙印成長,所產生的「結果」;積壓數十年的情緒感覺,反應在身體層面多數是代謝不良、下腹腫脹、長肌瘤、癌症……
❊ 從起源 (潛意識) 看關係
那些始終被我們壓抑的情緒、感知、覺受,極自然轉入潛意識,促使你不斷去尋找、追求所欠缺的,那個「欠缺」就會成為你命運的主題,讓你不自覺朝向某種特定的生命模式;直到發生重大生命事件,如:外遇、離婚、重病、破產,才促使我們去尋找解決之道。
我們的生命已經走得太遠,根本忘了自己本來的樣子。只有回到源頭,看見造成問題的「原因」,看懂自己的生命模式,並且釋放、清理卡住、凍結的能量,盤根錯節的人生混戰才有機會開始轉變。
❊ 從極精微能量進行關係療癒
人除了物質身體之外,還有一般肉眼不可見、但卻能夠實際感受的能量體,每個能量體皆有七個脈輪,如此便交織出一張能量地圖,可對應到一個人的生命各個層面,如: 健康、情緒、感情、家庭、工作…….。
當一個人的親密關係出了問題,從能量地圖來看,便是他第二脈輪能量長期不和諧所導致,而失衡的原因則遠自青少年時期就發生了。換句話說,身體或生活頻出狀況,其實就是因為精微能量體失衡在先,才引發家庭、事業、金錢、關係、情緒、身體等問題,而與之對應脈輪能量的高低、阻塞或通暢,則形成了此刻的你。
每個脈輪都有各自的「兩極」特性,而第二個脈輪的兩極就是“愛與恨”、”喜歡、不喜歡”這類的二元對立。比如:我們渴望與愛人融合,但太多的愛又令人感到控制、窒息,於是自然擺盪到另一極—渴望自由,想要脫離對方,想要單獨或重新尋找愛人。在各種關係中,不論是我們自己、還是愛的對象,第二脈輪的二元性總是影響著我們的情感和行為。有意識地去探索這個脈輪的二元對立性,會讓我們對自己的關係情感有一個全新的認識和體驗。
關係療癒工作坊的探索與練習,將同時共振到一個人的身體、情感、頭腦與靈魂;當我們看見自己在關係中的「模式」時,其實也同時取得蛻變轉化的鑰匙,帶回自己的關係中,自然能解決婚姻、家庭、親子或朋友、職場關係。
親密關係是每個人的本質需求,想要找到最適切的親密對象,必須拋棄自己所有的防備,丟掉人格假面,赤裸裸地與對方坦誠相見。但,這麼做是多麼令人感到恐懼,所以每個人又害怕進入親密關係。但你越是隱藏傷口,它就變得越危險,甚至導致身心疾病。當你有意識地重新經驗過往的生命創傷,阻塞的能量得以清理釋放,親密關係自然能轉化蛻變,愛就能流動了。
這是一場不斷褪去的旅程,一如禪宗言:「但自懷中解垢衣」,將身上的髒衣服一件一件清洗乾淨,就能認識原來的自己。只有內在清淨的本性,才能讓人產生超越人性的盲點、具備洞察力;如此一來,我們自然能在相異中跟別人合奏,在合奏中,享受我們彼此內在共通的愛。
❊ 工作坊進行方向(實際進行內容將依現場參與學員的需求調整)
- 脈輪能量系統介紹
- 打開感官知覺,鬆動僵化的認知感受模式
- 認識你的愛情模式與關係模式
- 清理原生家庭的能量烙印
- 化解情緒糾葛、療癒凍結創傷
- 平衡內在陰陽能量
- 找回真正歸屬感
- 享受單獨、愛與自由
❊ 適合對象
想要改善關係的人,包括夫妻關係,親子關係,家庭關係、朋友關係,同
事關係,職場關係、合作關係……
❊ 學員分享
- 5/7的課程講第二脈輪,我自己獲益良多,讓我「看到」一些關於父親與兒子的事情,跟各位分享。
我的父親去年四月過世了。我父親告訴我們,他在成長過程中是一個身強體壯,頭腦好的「孩子王」。在高雄中學也參加各種活動,還是合唱團成員,非常活躍。對比於我的父親:他身強體壯VS我體弱多病;他酷愛運動+體育健將VS我不喜歡動+體育白癡;他數學天才VS我數學及格;他葷腥不忌+食量大VS我比較挑食+食量小……也因此,作為我父親的兒子,我在他無法理解、對我超級沒有信心的狀態下,卻又走著他一手安排的人生道路,在他一邊搖頭,一邊驚訝中,長大。
成長過程中,我的父親對我說過,「奇怪,你父母是北一女和雄中的體育校隊,你怎麼連走路也會跌倒」,「怎麼老在生病,常給醫生看要花很多錢」,「豬不肥,肥到狗去(台語)」…。我父親讓我覺得「愛是有條件的」。所以一路成長,支持自己的信念幾乎都是「人生是苦海,這裡是一個原始的世界,我要努力走(活)下去」。
因為這樣成長的過程,我一直覺得自己和父親很不一樣。我不喜歡父親把我的「成就」拿來跟他認識的人說(炫耀),我不喜歡父親對我的不信任,我不喜歡父親對他父母(我的祖父母)無視的態度(我們住一起,但是他不跟他們一起吃飯,都是我和母親陪祖父母),我甚至不喜歡父親什麼都愛吃的食性。我曾經為我父親對待我的方式從悲傷到憤怒,到四十歲時崩潰。
所以當我面對自己的兒子,我一直用自已所想得到和我父親都不一樣的方式,鼓勵他,也明白告訴他,我不要求成績,直接告訴兒子,不管怎麼樣我們都愛他。
但是在泡腳(清理脈輪的方式之一)、做個案與上了第二脈輪的課後,我先是發現,原來自己「以健康與安全為名」的關愛,讓我兒子感到憤怒,進而變成無感 (第二脈輪沒有發展)的根源!我第一次很吃驚地發現,我在本質上與我父親如出一徹,一樣用我自己認為很優的方式與價值觀來「照顧」兒子。同時我也在5/7的課堂上想到,除了不信任感,其實在我成長的過程中,父親一路期許,卻也三番兩次提醒我做人要低調:爬越高,猴子的紅屁股就有越多人看得清楚,相對有更多人想用竹竿把你喇下來;只有低調才不會變成標靶。父親同樣用他的價值觀與人生經驗在「照顧我」,提醒我人生路上的種種面向。
Like father,like son;有其父必有其子。不論喜歡與否,我們經常重複著父母的方式、言行在過生活而不自知。課堂上我寫信給父親時,忽然體悟到父親對我的愛如潮水,永不止息,就跟我對兒子的愛一樣,在本質上是相同的。只是我們在成長的過程中,在名相上因為無法理解跟接受愛的表達方式,因為看不懂、無法感受而導致脈輪發展受到影響。
作為一個兒子,我在上了能量的課之後,了解到父親對我的愛,學習到「旁觀」父親過去對我的種種,放下從小到大對父親的不解;作為一個父親,我也在上了能量的課之後,瞭解到自己正在用同樣的模式對待兒子,名相上雖然不同,本質上卻是相同。能量的轉變讓我瞭解到曾經自以為是的可笑認知,包括對父親(以為父親只在意自己的世俗成就表現)與兒子(以為傳達的是愛,卻是傳達擔憂)。
在課堂上,因為能量,我終於看到父親與我相同的點:我們都是無條件地愛自己的兒子的。Like father,like son。我相信能量會帶領自己用更好的方式,讓愛代代相傳,因為本質上,愛是永不止息。
- 接觸到對的方法,就不需要走很多冤枉的路,我被喚醒內在的力量後,夫妻關係大幅改善,沒想到只是潔淨能量,自己竟然能變得那麼不一樣。現在的我都會期待自己在遇到事情時,內在的能量會怎麼引導我去解決。
- 這是我第一次上「心靈課程」,剛開始我心底認為這是解答我脈輪疑惑的課程。但上完課後開始泡腳,神奇的事不斷發生。雖然忙碌加倍,但我衷心願意接受這一切神奇的發生。
- 原本的生活只有家庭和工作。上了初階之後,突然之間,我個人的興趣帶來豐盛的金錢流,當志工,多開課…雖然超級忙,但那種忙,卻是讓人非常愉悅。
- 過去老師曾說過的現象,真的都發生了.....那時我正為升等論文焦頭爛額,它關係到能否被續聘的問題。當時認真清潔能量後,竟然神奇地過關斬將,通過升等論文,連自己都覺得意外。
- 透過清潔能量與每月到本來學堂集體靜心,使我感覺到自己就是一個覺醒的靈魂,直覺判斷力越來越精準,這個直覺與頭腦、邏輯、思考演算無關,越是想透過頭腦控制,則結果往出乎意料之外。因為,這個主宰宇宙萬物的力量,祂的智慧遠超過我們的想像,當你已與這個力量達成連結後(瑜伽),祂將保守你生命的一切,讓你的生活不再波濤洶湧、災難不斷,而漸漸平安喜樂。
- 一直對主管非常反感,只要他一開口我就會莫名奇妙生氣,雖然知道他面臨中年危機壓力很大,頭腦也知道他是自己的另一面鏡子,但就是跟他過不去…直到經驗到老師在課堂提醒的—權威與沒自信是一體兩面,無論內在是那一面,向外就會吸引過來,奇妙的是當自己軟化下來,也接受彼此能量的不穩定。好玩的事發生了,主管找我談很多話題、態度也變了,其實他也有優點是我忽略的!能量似深不可測,生活卻隨處可見!
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講師介紹
廖文瑜
• 金鐘獎《佛國之旅》節目、《高山上的老頑童—達賴喇嘛紀錄片》製作人
• 紐約大學口語傳播碩士
• 足跡踏遍喜馬拉雅山、印度、不丹、尼泊爾、斯里蘭卡、蒙古、世界各地藏區...
• 曾採訪佛教大乘、小乘、金剛乘之各門派法王、上師。在喜馬拉雅所有蓮師聖地祈求終有一日能覺醒脫苦,如今體驗到內在光明的力量,因而發願引導更多人找到自己本來即擁有的光明之鑰。
• 義大利OLOS學院 身心靈能量整合治療師
• 德國海寧格家族排列治療訓練
• 影音創作:《佛國之旅》紀錄片.《來自高山上的叮囑》有聲書
• 文 字 書:《高山上的老頑童》.《小女子闖天關》
松擇明
- 曾是各大媒體、雜誌知名插畫家,潛心研究佛法、易經二十餘年。
• 2004年穿越潛意識,頓悟人人生命中都有個意識轉變點(生命的鍊金術要在這裡才能開展)。
• 2005年明見內在本心覺性,2011年獲得穩定體證,終於貫通禪宗、印度瑜伽與儒道二家神髓。
• 2010年出版《老子瑜伽》指出人人內在意識轉換的路徑,可以使人獲得真正的生命安定。在各機關團體及個人實驗中亦證實這套解脫苦惱的方法,可以使人突破身心困頓,享受靜 觀、平安、喜悅的人生。
• 著作:《這樣才好說禪》、《曹溪水聲(漫畫)》、《大玄找龍(兒童繪本)》、《從文字看易經》、《從冬至看易經》、《老子與易經》、《老子瑜伽》⋯⋯等著作。
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