內容簡介
盧梭說：我未必是出類拔萃的，但肯定是獨一無二的。既是獨一無二的就具有無可取代的價值。一個無法珍愛自己、肯定自我的人，也絕對沒能力愛別人及自我實現。董老師將以生動有趣的口吻，逐步引領您建立一個充滿自信、快樂而健康的自我形象。
一、自我形像建立的迷思
二、如何悅納自我
三、建立積極的人生態度五招
商品資料
品名：珍愛自己---建立健康的自我
片長：1小時52分鐘
CD規格：2片/盒 ISBN：9789574493579
DVD規格：1片/盒 商品條碼：4716076880243
