內容簡介
肩頸僵硬、胸背緊繃已成為許多現代人的身體感受，這些病徵反映了壓力、緊張、高節奏的生活形態，也顯示缺乏適當的自我調養。本次講座邀請張峻斌教授以「肩頸放輕鬆，胸背氣血通」為主題，探討經絡鍛鍊和穴位調理之道。
一、頸部的保健目的：疏通經絡，促進頸部氣血循環，防治頸椎病、落枕
二、肩膀的保健目的：疏通經絡，促進肩膀氣血循環，防治五十肩
三、心臟的保健目的：疏通經絡，促進心臟氣血循環，防治心系統疾病
四、肺臟的保健目的：疏通經絡，促進肺臟氣血循環，防治肺系統疾病
商品資料
品名：肩頸放輕鬆，胸背氣血通
片長：1小時51分鐘
DVD規格：1片/盒 ISBN：9789574495061
