公益講座歷史紀錄
活動簡介
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演講主題：
為何睡不著? 如何改善睡眠品質
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講 師：
許素貞 博士
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活動簡介：
課程中將與您分享
1.睡覺是最好的藥
2.認識身體與大地的關係
3.睡眠週期如何影響您的睡眠
4.心靈的傷痕、發炎、賀爾蒙不足、疼痛，都會影響您的睡眠
5.安眠藥造成的問題：不吃安眠藥讓自己睡個香甜深層的好覺 -
講師簡介 :
曾在醫院工作30年，自己曾患高血壓，類風濕性關節炎，高血糖，多處腫瘤⋯⋯，並服藥多年。當她警覺用藥不能讓她更健康，開始轉向自然醫學，減少工作壓力、早睡早起、運動，實施減糖飲食並吃好油⋯，已經12年未曾使用過一顆藥，不僅恢復了高血壓，血糖、風溼性關節炎、腫瘤也自然消除了，變得比以前更健康，更幫助多數病患恢復健康。
國立成功大學資源工程學系博士，曾任：秀傳醫療體系營運中心副院長，高雄市立岡山醫院副院長。現任：拉法自然診所創辦人。 -
時 間 :
2021/06/05（六）10:00~11:30
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地 點 :
ZOOM 線上課程
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票 價 :
不售票，免費入場