活動簡介

(台南場)為何睡不著？如何改善睡眠品質

許素貞 博士

與您分享
1. 睡覺是最好的藥
2. 認識身體與大地的關係
3. 睡眠週期如何影響您的睡眠
4. 心靈的傷痕、發炎、賀爾蒙不足、疼痛，都會影響您的睡眠。
5. 安眠藥造成的問題：不吃安眠藥讓自己睡個香甜深層的好覺。

曾在醫院工作30年，自己曾患高血壓，類風濕性關節炎，高血糖，多處腫瘤⋯⋯，並服藥多年。當她警覺用藥不能讓她更健康，開始轉向自然醫學，減少工作壓力、早睡早起、運動，實施減糖飲食並吃好油⋯，已經12年未曾使用過一顆藥，不僅恢復了高血壓，血糖、風溼性關節炎、腫瘤也自然消除了，變得比以前更健康，更幫助多數病患恢復健康。
國立成功大學資源工程學系博士，曾任：秀傳醫療體系營運中心副院長，高雄市立岡山醫院副院長。現任：拉法自然診所創辦人。

2022/06/26（日）14:30~16:30

臺南市立文化中心 B1會議廳

臺南市東區中華東路三段332號

(07)8033096

不售票，免費入場

可登錄公務人員(含教師)終身學習護照２小時。

※免票入場，但以網路報名者為優先入場。 ※網路報名成功者，將於講座前1-2天以簡訊通知，講座當天憑報名成功簡訊入場。 ※本場次，往後將會錄製成CD、DVD出版；故現場會進行錄音、錄影，不便之處敬請見諒。 ※講座日期、演講主題如有變動，請依清涼音網站公告為主，亦或電詢公司協助服務，謝謝！ ※清涼音文化事業有限公司　TEL：(07)8033096　FAX：(07)8065004　http://www.cln.com.tw　E-mail：cln@cln.com.tw