不論你現在有沒有老;只要從此刻起,每天多花一點點時間與心思,相信一年後的今天,你一定看起來比現在更年輕。美國國家老年研究中心發言人珍•蘇爾說:只要你稍稍改變日常的生活習慣,並且懷抱著自己看起來非常年輕的強烈欲望,相信這個願望很快就可以實現。 另外還指出不論你現在年齡有多大,從 ...