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　　有一天，我和風迎聊天，突然發現到，我現在是思維要比起以前細膩很多。風迎問我，為什麼會有這樣的轉變？思考了一下，結論是，我以前是用個性在過日子。

我是個大塊型的人，做事急躁，常因丟三落四，因此產生遺憾。
但現在做事會運用『創造實相』的方式。

　　遇見事情，我應該事先準備什麼？若有狀況，該用什麼預備方案？有沒有其它解決的方法？這些練習對我很重要，讓我不再只是擔心、生氣或煩惱，我會事先想，最壞會怎樣？影響層面很大嗎？我負擔得了嗎？如果最壞的狀況只是多跑一趟，那沒關係，當成兜風好了。接下來，我會想像最好的狀態，然後帶著輕鬆的微笑入眠。

　　以前總是緊張壓力大、失眠睡不好，現在則是一覺到天亮。以前是用個性過日子，現在的我，則是用智慧創造人生。有時，我會覺得，這個畫面好熟悉！哦…原來是我之前想像過的畫面，這一切是我所創造出來的。經過這樣心態上的改變，現在的我把人生視為是一種遊戲。

　　正因為它只是一種遊戲，所以我會盡心投入，享受過程中的樂趣，不管是喜、怒、哀、樂，全部只是生命中的經驗，如果一切都一成不變，或一切只是快樂、順利、美好，那就不知道明白真正的快樂與美好。

因為痛苦，快樂才會被襯托出來。
因為有分離，才會懂得什麼叫做珍惜。
因為經歷失敗，才了解到成功的甜美。
因為經歷過失落，才更會珍惜目前當下的擁有。

　　我現在明白了，當挫折的時候，不是把時間花在生氣、抱怨、報復，而是把精神集中在心的穩定上，不要受到事件的干擾，記取經驗，下次如果發生類似狀況，改變我的防範方式。以前聊天，總是抱怨居多，而且一定要找個理由來掩過飾非，以『証明』自己沒錯。當時的想法是──千錯萬錯都是別人的錯。即使我犯錯，別人也應該適時幫助我、協助我。

　　現在的思考是，面對事件，我能做什麼？我要做什麼？這樣的改變，讓我得到輕鬆與快樂，生活也充滿著樂趣。在這場生命遊戲中，我創造出很多讓自己快樂的方式，不但玩得盡興，玩得快樂，也玩出精采的人生。

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