這套「個人與群體事件的本質」有聲書，是許添盛醫師以生活化、輕鬆、簡白的方式，傳譯「賽斯心法」的精彩原音重現，是熱愛新時代賽斯資料、追求身心靈健康、尋求身心安頓的朋友，不可錯過的精神饗宴。

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大自然有四季的循環，有晴天、陰雨的氣候變化，我們的情緒就像天候一樣，也有喜怒哀樂各種心情起伏。你想知道如何面對不同的情緒嗎？透過情緒修煉，讓我們學習安頓內我的能量吧！

追求青春永駐的美夢實現永保年輕的願望我們的自性每天重新創造肉體，自性就像是插座上的電，當我們順著自己的電，去接觸內在的發電廠，連結那份能量，就能讓身體恢復健康活力。

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