主題：愛、信任與自由工作坊(3/11高雄班)
授課老師：廖文瑜老師.松擇明老師

他是真心愛我嗎?
如果我選擇了A，是否就要失去B?

沒有萬全的準備，我怎麼能上場呢?

天災人禍不斷、擔心身體健康、憂心父母、孩子、失業怎麼辦.......
每天有那麼多的問題要擔憂，還要面對那麼多的選擇，理性的人逐
一分析、比較，選了理性的判斷；感性的人憑著感受直覺，選擇了
感性的判斷，但，誰能篤定自己的選擇一定是對的呢?

於是，我們就會經常處在猜測、擔憂、恐懼的狀態，這就是心輪不穩定的現象。
權勢、金錢、力量、靈通⋯⋯並非人人都想要；但是，每個人都想要
「愛」。

你能夠自然地「愛人」與「被愛」嗎？
你能自然地「給予」和「接受」愛嗎？
是什麼阻擋你勇敢去愛? 使你無法信任、交託?
在給予或接收愛的過程中，隱藏了多少自己都不知道的條件設定?

心輪工作坊將引導你解開內在最深層的恐懼，那是來自原生家庭
及社會制約所造成的思想與行為，釋放你對生命的誤解——你活
在這個誤解裡已經很久了，因此無法放心、不相信生命自有它的
道路，在恐懼中不自覺地想去掌控一切。

我們的擔憂、好惡，並不是真正的『心』，真正的心是很有力量
的，它是人們從物質世界進入靈性世界的煉金密鑰，能夠為我們
開啟通往真實之門，使人感到安全與穩定，像回家般自動放鬆。

❊ 什麼是「極精微能量」

「極精微能量啟動平衡」是一套結合東西方哲學、傳統與技巧的身
心靈療癒課程，從印度形而上學「七個脈輪及肉身體之外的多層精

微能量體」出發，引導你認識、清理多層精微能量體之七個脈輪的
堵塞或凍結，並運用心理學團體治療及以禪宗自性頓悟法，幫助人
們一層層卸下生命重擔，走向解脫之道。
 
一個人除了物質身體之外，還有一般肉眼不可見、但卻能實際感受
的精微能量體—地、水、火、風、空。七個脈輪在不同層的精微能
量體上，各自有不同的特性與展現。以第四脈輪為例，它在第一體
（肉體）的層面作用時，和循環、呼吸系統有關；在第二體（乙太
體 ）作用時，則跟給人愛或接受愛有關；在第三體（星光體）作用
時，則跟透過愛來操弄或拯救有關，在第四體（精神體）作用時，
則跟有沒有空間接受愛有關。
許多政治或豪門婚姻，剛開始風風光光舉行世紀婚禮，翻臉後卻互
揭瘡疤，這就是典型透過愛來操弄——這是三、四脈輪失衡所導致
。如再往前回溯，也跟一、二脈輪所對應——父母、原生家庭的能
量有關。
事實上，從入胎開始，每個人因為基因、父母、家庭、學校、社會
、人生際遇......一路成長變成了現在的模樣，精微能量體早已失衡
，有些過鬆、有些過緊、有些高亢、有些凍結，因而影響到個性、
思想、言行舉止......但我們並不自知，頂多只知道頭痛醫頭、腳痛
醫腳。

❊從極精微能量療癒第四脈輪(心輪)

心輪是物質世界通往靈性世界的橋樑，這個脈輪開展的年紀大約
落在21-28歲左右。（這只是大約，有人更早、有人更晚）不過
，並非每個人都有機會進入心輪階段的堂奧，多數人即使外在年
紀增長了，但仍會忙著應付金錢匱乏、生存安全感、追逐名利權
勢等課題。當他開始尋找上師或詢問生命的意義是什麼？這時便
意味著他已經逐漸脫離下三脈輪物質世界拉力，走向精神世界，
而蛻變的關鍵就在——心輪。

心輪工作坊運用不同的蛻變技巧與能量療癒法，協助你釋放凍結
的心輪能量，化解錯誤的生命認同及痛苦感受，療癒創傷，讓愛
自由，你將在被接納與被支持的氛圍下，展開這趟蛻變的旅程。

更重要的是，當心輪穩定了，便能駕馭念頭紛飛的頭腦。恐懼、
害怕、擔憂⋯⋯是頭腦的產物，理性或感性也只是頭腦天秤的兩端
，選擇任一邊都無法使人安心，只有讓心來主導，焦慮煩憂才能
止息，並且做出無懈可擊的正確選擇。

❊ 如何活出心輪神聖的力量

中國聖賢說：「清輕的氣會上升，重濁的氣會下降。」
那個清濁升降的分隔點就在人體的橫隔膜處。
當我們從出生一直成長到二十一歲之間，我們是在經歷重濁氣為我們
伸展出來的世界，到了二十一歲左右，重濁氣的物質世界已經被我們
探索過了——其中即使還有誤解、忽略的，但畢竟也走過去了。從這
時候開始，從腹部下方上升到橫隔膜的重濁氣就要逆轉下降。
印度瑜伽所說「向心力將人的靈性上提，離心力則將人的心智下拉
」，這和「清者上升，濁者下降」一樣，都是能量的特性、原則。
當我們不能隨著清氣上升時，就進不了第四脈輪的精髓，結果就會依
賴頭腦心智、理性思維——表面上看起來即使是像要探索靈性，但理
性工具並不具備這個能力。

真正心輪的品質是會帶給我們安定、平安、喜悅。相反的，慌亂、擔
憂、焦慮就是心輪封閉的表徵。

一般的愛通常都是來自概念或情感的，像談戀愛時，情感得到最大的
震動，可是震動久了或進入婚姻，這個震動就消退了，這是從情感所
發動的愛；但，第四脈輪所展現出來的愛卻是會有和悅的感染力。

概念式的愛：我們愛自己的國家社會家族，想要貢獻它，可是它是一
個抽象的集合體，它不知道你在貢獻，甚至對你的貢獻毫不在乎地輕
蔑，這個愛會感到受挫。或者我們對孩子、朋友勸說時總是說：「我
這是為你好。」這個「好」的判斷是來自理性或理念的，對方不會領
受，反而會抗拒。但來自第四脈輪的愛卻可以超越這種兩難的局面，
它能散發出無條件的愛，不會被理性和感性困擾。

「無條件」是第四脈輪的特質和力量，可是理性、感性本身卻是條件
設定者，而且彼此南轅北轍無從協調，因此我們的生命就會一直暗藏
著焦慮、遺憾。「無條件」的第四脈輪才是中庸之道所講的「中」，
沒有活出心輪品質的人，沒辦法「中」。

❊ 工作坊進行方向（實際進行內容將依現場參與學員的需求調整）

 清理長期累積的擔憂與恐懼
 解開原生家庭糾結的能量
 跨出自我設限的疆界
 使愛流動、發展愛的生命能
 跳脫理性感性、進入靈性
 享受由心主導生命的喜悅

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