於一九二四年生於緬甸瓦城，一個傳統的印度家庭。 一九五五年開始，向著名的烏巴慶長者學習佛陀的內觀方法，此後的十四年歲月，在烏巴慶長者的指導下，在緬甸繼續練習內觀和閱讀有關訊息。

　　烏巴慶長者一直渴望內觀的方法能回傳印度；從葛印卡身上，長者發現了「正法的使者」， 因此於一九六九年指派他為合格的內觀教師， 前往印度，開始貢獻一生，傳播正法的訊息。

　　一九七六年，在印度孟買附近的伊迦埔里，成立了國際內觀中心。一九八二年，更在世界各地，開始由助理老師配合錄影、錄音教材，舉辦內觀課程。 美、日、緬、英、法、澳、泰 .等國家亦相繼成立內觀中心。一九九五年，葛印卡老師首次造訪台灣，並於同年八月開始舉辦內觀課程。一九九七年，於印度孟買附近籌建大佛塔，為推動正法在印度的復甦，往前跨了一大步。

　　葛印卡老師的教導，著重在內觀的實修，總是告誡他的學生要親身去實踐正法， 並且應用到日常生活之中。目前全世界在將近四百多位的助理老師的教導下，每年學習內觀的學員數以萬計。