高自尊低自信的人,說穿了根本就是其實自卑卻不肯承認,還用各種偽裝來自欺欺人。為什麼不肯承認?就是因為沒有人不想要自尊嘛!為什麼要用偽裝來自欺欺人?就是因為他明白自己其實沒料嘛! 這種偽裝的姿態非常多樣,例如害羞臉皮薄、經不起開玩笑,例如凡事寧可自己摸索就是不敢問別人,例如明明錯了還要嘴 ...
雖然已經脫離現場了,但拖帶在身上的負面情緒要怎麼打發呢? 其實所有人都自然會在一次次的創傷經驗中發展出自己的消氣辦法,但這林林總總的消氣法中,有些是好的,有些是不好的。所以我們應該善加選擇,要選用「有效而無害」而不要選用「無效反而有害」的辦法。 先說無效反而有害的好了!這意思是說 ...