一、為什麼過胖 我國隨著經濟的成長,肥胖的人越來越多。資料顯示,小學生已有接近四成過胖。由於肥胖有礙健康,再這樣下去,不僅影響個人健康,也會造成健保的沉重負擔。有人跟我說:你身材跟體能維持的很好,是怎麼做到的?我說:一起THINK UP吧! 首先,Trace為什麼會過胖?不少人會說: ...