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人一生的成就不會超過自我相信、自我價值之外。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－齊克果(Soren Kierkegaard)  丹麥存在主義哲學家

自重而後人重

　　有一個人神經異常過敏，只要看到母雞，就以為自己是小蟲，竟然跑給母雞追。

　　媽媽擔心他這樣將來如何在社會立足，就帶他去看精神科。醫生除了給他藥吃，還教他「自我暗示」，每天唸一千遍─我是人，不是蟲。

　　他配合醫生，做了一段時間，看到母雞果然不再害怕、逃避。

　　家人高興他病癒，就在醫院幫他辦慶生會。然而就在大家歡喜為他慶生，主治醫生切下蛋糕那一剎那，好巧不巧跑來一隻母雞。莫非母雞也是來為他慶生的？

　　豈知，看到母雞來，又舊病復發。他緊張兮兮，一溜煙又跑掉。母雞在後面追著他，他爬到一棵樹上躲著，不敢下來。

　　本來好端端的，怎麼一下又變了樣，醫生感到十分沒面子，只好在下面不斷對他信心喊話。

　　「趕快下來喔！趕快下來喔！你是人，不是蟲！你是人，不是蟲！」

　　「我也知道，可是母雞不知道啊！」

　　這故事是筆者從廣播節目聽來的，把它記錄下來的。

　　筆者從小神經線就非常敏感，有很長一段時間超沒自信的，導致嚴重口吃，說話經常結結巴巴。當時我並不知道「自我暗示」的力量這麼大。在我的下意識裡，只要「自卑的小蟲」一朝揮之不去，生活中幾乎處處都要面對「母雞」的威脅。

　　後來我終於體悟到是心中先有「小蟲」，而後才會感覺「母雞」的存在。一旦決心不再當「小蟲」，母雞也自然會消失；一旦我們不再看輕自己，別人自然也不會瞧不起我們。

　　這「小蟲」終究要長大的。長大的過程，最重要的是決心不再當小蟲，而且堅信自己一定能長大，蛻變成「龍」。

　　管它「母雞」知不知道，能肯定自己的價值才是最重要的。我們能肯定自己價值多少，就是愛自己多少；我們愛自己多少，就能展現多少的自我價值，獲得多少的成就。

　　別忘了，你怎麼「看」著自己，就會怎麼對「待」自己。當你把自己看輕、看扁了，你是不可能善待自己的。看重自己的價值不是自傲，而是一種不卑不亢的生命態度。當你把自己看成是一條「龍」，自然不會把別人視為「蟲」；一個懂得自重的人，必然能夠重視別人，也更能贏得別人的尊重。

◆愛的小秘方◆

1.目光能殺死人，不是因為別人怎麼看待我，而是我們如何看待自己：經常會隨著別人的影子起舞，只因不相信自己也能跳得很好。

2.在生命的舞台上，每個人都能自在演出，畢竟一切劇情都是自導自演。

※本文事例取材自林靜霞老師《轉動奇蹟－從心開創喜樂與豐盛》，陳三峰撰文，文章版權所有，但歡迎分享連結原址。未經清涼音及作者之同意，請勿轉載或轉寄。