專欄文章 Back
平衡造就七子登科的美滿人生
傅家義老師
2020-01-02 平衡有三大法則，其一是穩定式平衡，上下左右同時微調。其二是互流式平衡，就像坐蹺蹺板、魔術團表演的以一根細棍子轉動碟子，平衡做得好，蹺蹺板就玩得愉快，碟子也不會掉下來。其三是不平衡的平衡，就是吊車槓桿的道理。不同的情況就得用不同的方法，這都得自己細心地加以揣摩。
平衡有六大步驟，第一步是柔軟，就是要拿捏好輕重緩急的步調，按步就班；第二步是定位，就是把自己的角色演好；第三步是內觀，簡單說就是自我對話，想清楚自己要做什麼；第四步是外尋，打破盲點與主觀，要了解及接受外在的情勢或變化；第五步是調整，計畫人、時、事、地、物，整合運用資源。第六步是落實，沒有做永遠都是零，做就是奇蹟的開始。
我們一定要開心地生活，這有四絕招：第一招是笑，大笑的時候身體細胞是放鬆的；第二招不生氣，生氣是別人做錯事我卻懲罰自己，千萬別再這樣笨了；第三招是正面看，要有感恩、積極的意念；第四招是放鬆，心真的放鬆，身體細胞才能放鬆。不騙你，這四招可以讓我們健康快樂地多活三十年。
平衡才能得到健康快樂，才能得到七子登科的美滿人生，這才是真正的圓滿人生的財富。所謂七子登科，指的是掛頭牌的一定是健康快樂的身子，後面跟著的是一副好腦子、賢慧的妻子、聰明的兒子、豪華的房子、嶄新的車子、還有用不完白花花的銀子！
※請尊重著作權，文章版權所有，但歡迎分享連結原址。未經清涼音及作者之同意，請勿轉載或轉寄。
