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　　「超越自我」、「卓越人生」、「邁向顛峰」、「成功學」……，這些字眼對我們而言，是再熟悉也不過了，從小不論媒體、報刊、書籍、學校，或是補習班，生活周遭出現了許多類似的字眼。

　　這些說法對心智未成熟的孩子們，是有鼓舞作用，是有提昇的影響力，可是這種來自他人的期許，尤其是朝夕相處的父母，從他們的眼神、語詞和學習的規劃，不知不覺中，孩子就掉入了「我不夠好」的生命陷阱。

不要讓我失望

　　「你明明可以考100分，為什麼就是這樣粗心大意？」

　　「你就是不用功啦！才會上不了推甄。」

　　類似這種「破壞性表達」的字眼，就是希望孩子做什麼都要贏在起跑點。另外，有些父母比較有成長，他們知道不要在溝通上對子女有負面的影響，於是用了「建設性表達」的方式，他們會說：

　　「媽媽，相信你這次一定可以考前三名。」

　　「老爸我，當年跟你一樣聰明，考前拼兩個月就過關了。」

　　這些話本身沒有負面字眼，可是多少還是會造成子女尚未出發就想放棄的感覺。因為「前三名」、「拼兩個月」，這些是別人做得到，我不見得做到，心中對自己要如何去超越，多少出現擔心、疑慮的感覺。

　　那麼，父母如何不要用「超越」、「卓越」、「優秀」這種無形中的壓力給子女呢？我的建議是：「我相信你會盡力把握這次的機會」、「只要規劃好，事情會有轉圜的餘地。」

做兔子？還是做烏龜？

　　有一位剛踏入職場的年輕上班族，由於他擁有一股衝勁，加上渴望達成TOP Sales的高收入目標，於是加入了一家公司的業務團隊。

　　業務經理是年收入300萬的標竿人物，因此，他用那一套個人成功的行銷模式，要同仁學他──晨會裡大聲呼喊：「我一定成功！」；見客戶前，照著鏡子對自己呼喊：「把訂單拿回來。」；回到公司分享時，還要大聲呼喊：「絕不放棄、絕不放棄……」

　　孩子們如果掉入「追求卓越」，立志「超越自我」，容易亂了陣腳，只知道在龜兔賽跑中，緊跟著兔子往前衝，卻疏忽了兔子可能累垮了，會躲在樹蔭下睡覺；疏忽了兔子有兔子的本事，不一定要學他。

　　和年輕上班族聊過後，他終於明白自己更重要的功課，是對公司的產品深入研究、把產品說明更精準、對客戶的需求做好服務，他自己也說：「原來做好烏龜腳踏實地的態度比什麼都重要。」

回到原點再出發

　　沒錯！

　　許多掉入「追求卓越」迷陣的人，最後往往找不到自己的出口處，我自己也是在類似的困惑裡繞過一圈。

　　我曾經是那隻兔子，拼命跑、拼命追，深恐自己落後，深恐自己跌入谷底，哇──好累啊！「超越自己」，有這麼重要嗎？為什麼要「扮演」別人的角色？為什麼要設立過高的目標來綑綁自己？

　　這樣一個「超越自己才是對的」信念，讓我暗中找了較勁的對象，又自我要求在職場上、成就上、收入上一定要更上一層樓，絕不可懈怠……

　　繞了一大圈，如今，我醒悟了，每個人有自己的天賦才華，有多少能力、有多少本事，就從「做自己」出發吧！這樣的感覺很踏實，而且很舒服，何必為難自己，讓自己壓力過大，而失望更多呢？

※本文節錄自吳娟瑜老師文字書《記憶改寫，回到從前美好的自己》，文章版權所有，但歡迎連結原址分享。未經清涼音及作者之同意，請勿任意轉載或轉寄。