一、養出聰明健康的小孩二、活力家庭的健康法則三、吃對了！讓你樂活健康

疾病的根源有十，除了先天遺傳外，後天環境中，免疫力及排毒力絕對是關鍵的根源。

中醫的五臟六腑，雖然和西醫的器官同名，但代表的意義卻不盡相同，所以常引起病患的誤解，例如廣義的「腎」，同時代表骨骼及泌尿系統，因此希望讀者能因認識中醫，進而採取正確中醫養生法。

體質，是當下身「體」健康狀態的性「質」，受先天遺傳體質、外在環境、病菌感染及後天飲食起居作息的影響，時刻都在變化，是中醫師治病，或自我養生的主要法則。

中醫認為，常見新陳代謝疾病，如甲狀腺功能異常、糖尿病、痛風、高血脂症、膽結石症及肥胖等病，是陰陽氣血虛弱，無法啟動正常的代謝功能，使痰濕、火熱、血瘀堆積在體內而引起。

台灣常見的過敏症，如氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等，發生率約為20~30％，嚴重影響生活品質，病友們若能結合中西醫治療，可增強療效、縮短療程及減輕西藥的副作用，最後可因體質改善而治本。