一、激活頭面五官，啟動活力健康二、活化形體肢節、增進活力健康

一、危機變生機，威風不中風二、寬心常覺照，血管樂逍遙三、血管有彈性，健康好活力

一、頭腦顯清寧，鼻清耳目明二、肩頸放輕鬆，胸背氣血通三、腰腹勁如松，腿足行如風