有時，當我們在要求別人的時候，卻疏忽了別人也在等待。 「最好的教育來自於日常生活。」 利用平常所發生的事情，不喜歡說教的雪貞總是不忘趁機為夥伴們做教育。比如情人節時，公司總會有好多束花，一些沒收到花的祖原，就會抱怨自己的丈夫沒情調。 「他沒送妳，妳不會送他嗎？」雪貞看到組員悶悶 ...
古代養生家、醫學家十分重視「胸宜常護」等養生動作，除強調胸前及背部要保暖避寒，預防受寒得病外，還要加強胸部的各種鍛鍊，達到寬胸理氣，活血提神，養護心肺，延緩衰老，並認為胸前分佈任脈及胃、脾、肝、腎等連絡全身之經脈，透過擦胸、拍胸、擴胸的保健動作，開其穴，暢其經，活其絡，行氣血，養五臟，潤六腑，從 ...
菁英兩個字最近像硝煙一般，在報紙上延燒開來，發言的人清一色是高等教育的工作者，我因而猜得出來，他們心目中的菁英指的一定是一群考試的優異者，有位教授甚或信誓旦旦指出菁英存在的必要，點出沒有菁英，那來卓越？那來世界第一？他更說，沒有菁英就不可能有祥和社會？ 是嗎？這是那門子的推論！ ...
生命的本質在於創造；幸福就在於創造的過程與創造的品質。 同樣是一生，有些人活得多采多姿，有些人活得黯然神傷。同樣是一天，有些人過得充實美好，有些人過得了無生趣。人的際遇各有不同，但是追求幸福之心並無差異。幸福的定義可能言人人殊，但是它與人的自我實現必有密切關係。 自我實現，表示自 ...
在鼓勵學生重視自己的文化傳統時，我不免回憶起二十多年前在美國念書時的幾段插曲。我第一年住在研究生宿舍中，上學期來了一位日本同學，下學期來了一位雅典同學。先說後面這一位吧。 「地靈人傑」一語在體型外貌上的影響很清楚，這位雅典同學看起來白?斯文，很像希臘雕像所取材的模特兒。我在初次與他見面 ...
霸凌事件的新聞吵得沸沸揚揚，使人驚心不已，我冷眼旁聽各方意見，開始如坐針氈，惶恐不已。我先說一則有意思的故事，讓人反思： 美國ＣＮＮ電視台製作過一位米其林大廚師的故事，他將賺得的絕大部分的金錢，捐出來成立一個專門幫助青少年的基金會，名曰〈十五〉，意指十五歲的小孩，記者問他，何以是十五歲 ...
