十指微屈,以指代梳,從額前至枕後,從顳部(偏頭)至頭頂進行「梳頭」,每回五十~一百次,以晨起後梳頭為佳,古人稱為「櫛髮」,有流通氣血、消除疲勞、提神醒腦、明目袪風、通絡止痛等作用。而用梳子梳理頭髮,也能獲得相同功效。 梳頭可通過對頭皮、頭髮的按摩,直接改善頭皮的血液循環,發揮健髮和防髮 ...
有對貧苦的老夫婦住在偏僻的樹林中,他們日夜辛苦地工作著,勉強換得一日三餐的粗食。窮困的日子似乎永無止境,使得他們對未來亦不敢存有任何幻想。上帝垂憐老夫婦的處境,派了一位天使來到他們面前。天使告訴他們,祂帶來了三個願望,老夫婦可以任意祈求他們所渴望獲得的任何東西。 老先生一聽大喜,不加思 ...
一個廣結善緣的年輕人,如果用心做事,結果可能是「一分努力,十分收獲」,因為當身邊所有人都願意幫忙他,為他指點迷津,怎麼會沒有一番成就?放眼望去,如何知道哪個神明最紅? 一、有人氣是先決條件 第一個判斷的條件是信徒多,再來是廟裡的和尚尼姑多,以及為衪抬轎的人多,這三多總歸一句就是「人氣 ...
動物學家的「跳蚤」實驗 習慣領域學說創始人游伯龍教授在解說「習慣領域」對人類思想與行為時,常用馬戲團的大象來舉例:馬戲團的大象在還是小象的時候,馴獸師會將牠繫在水泥柱上,年輕青春的小象想要掙脫,只是綁在腳上的是一條粗粗的鐵鍊,小象再怎麼努力總是白忙一場,小象慢慢的長大,當牠已經可以用鼻子捲 ...
一、工作、學習與退休三階段 小時候我們努力念書,希望有一個好的學歷,畢業後才能找到一份好的工作;長大後我們努力工作,希望老了有一個較好的退休生活。其實我們在這三個人生階段所做的都是要在退休後享受人生。而當自己退休後要如何過呢?如果我們退休後每天都在做自己喜歡做的事,那退休後的日子真的叫做「享受 ...
我在大學是唸社會工作系,畢業後大部分從事社會福利方面的工作,社會工作系裡有很多心理學的課程,我那時候對心理學很有興趣,所以就去日本唸心理學,拿到學位後就回來台灣教書,所以今晚要與大家分享心理學的經驗。 大學裡有很多系,請問大家知不知道心理系是在學什麼的?用兩個字來解釋?大家會覺得是學什 ...