讀一本書，叫認識自己(AG101)

內容簡介

　　周歲時，你拿起一個聽診器，他們說你將來準會是個救人的俠醫。兒少時，他們還說你是乖巧的小王子。青春期時，他們卻說你像小惡魔，還像隻在樹林間盪來盪去的小猴子。青年時，他們說你該跟著主流價值走，不要有太多意見。你反感卻又壓抑下成人，然後你看著你的孩子周歲拿起一個聽診器，你開始說他將來準會是個救人的俠醫……你忘了你是誰？或是你根本不知道你是誰？！

　　許多父母自以為了解孩子，其實孩子在成長過程中,純真的自我已然質變，「我」可能是父母希望的我，也可能是想像中的我，更可能是符合社會期許的我，當純真被成長改變了，當成長被期待給左右了，當期待被表現給否定了，當表現已脫離了純真的自我後，孩子開始懷疑自己，不再相信自己，痛苦仇恨也就慢慢地爬上身，然後父母開始慌張說「我不再了解我的孩子」。

　　若想改善親子關係，請好好與孩子讀一本「認識自己」的書，在認識赤裸裸的自己時，學會悅己學會納人，學會接受與放下。

‧真摯的起始
‧是誰改變了?
‧鏡子中映照出誰的身影?
‧接納是改變的開端
‧承認是勇氣的展現
‧放下是德慧身心的圓滿
‧悅己納人，愛人愛己是認識自己的最佳註解