穿越情緒的迷霧(YK203)


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  • 作者 / 講者: 李蓉老師
  • 分類: 個人成長 > 心靈勵志
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  • CD 商品編號:YK2C03
    定價:400元 會員價:340
  • DVD 商品編號:YK2D03
    定價:650元 會員價:552

內容簡介

 

  情緒是一個整合自我的指標,過往未化解的人事物,被塵封在潛意識底層,總是以一種「刺激-反應」的模式自動化呈現出來,情緒是最直接的投射,是化解生命阻礙的療癒入口。
 

【講綱】
 

一、認識情緒的不同梯度
   (一)情緒是心靈存在狀態的指標
   (二)正負能量的層級
   (三)情緒的階梯度
   (四)影響情緒梯度的因素
 

二、情緒對身心、生命動力的影響
   (一)身體的情緒能量中心
   (二)高/低能量的情緒
   (三)人生的大不同
   (四)情緒譲人與生命疏離
      1.創傷失去連結
      2.記憶中的各層情緒,創造出內在衝突
      3.釋出身份認同差距
      4.隱瞞真實感受—解離
      5.情緒、氣質、人格特質把生命往過去推
      6.活在過去,未來=過去
      7.解除情緒記憶,產生正面作用
 

三、情緒的轉化之道
   (一)抗拒=保存記憶
   (二)探索個人內在的冰山
   (三)覺察感受
   (四)5A轉化
   (五)停止不愛自己的想法、行為與情緒
   (六)高能量高情緒

商品資料

品名:穿越情緒的迷霧
片長:1小時56分鐘
CD規格:2片/盒   ISBN:9789574497607
DVD規格:1片/盒 商品條碼:4716076883947