消除疲勞,補充精力從補充營養,吃出活力作起。要適當補充優質蛋白,維生素B、C,礦物質:鋅、有機鍺等。另選用補氣中草藥,紅景天、冬蟲夏草等。吃出美麗,選擇養顏、美髮、明目、秀甲、固齒食物。抗肥八大法則,並多吃減重食物,如南瓜、蕃茄、草莓、黃瓜、甘藍菜、白花椰菜、綠花椰菜、洋蔥、大蒜等。
品名:吃出活力.吃出美麗 片長:1小時51分鐘 CD規格:2片/盒 ISBN:9799574491819 DVD規格:1片/盒 商品條碼:4716076880427
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