啟動快樂轉盤---揮別壓力.情緒管理(JD101)


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  • 作者 / 講者: 卓播英教授
  • 分類: 個人成長 > 情緒紓壓
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  • CD 商品編號:JD1C01
    定價:400元 會員價:340
  • DVD 商品編號:JD1D01
    定價:650元 會員價:552

內容簡介

  身處在變動的社會中,人們在生活上要承受的壓力愈來愈大,情緒的管理也日益困難。然而,壓力從何而來?情緒如何產生?如何才能成為「壓力免疫者」?如何加強自我的情緒管理?讓通識教育大師卓教授告訴您吧!

商品資料

品名:啟動快樂轉盤---揮別壓力.情緒管理
片長:1小時53分鐘

CD規格:2片/盒   ISBN:9799574492281
DVD規格:1片/盒