內容簡介
身處在變動的社會中，人們在生活上要承受的壓力愈來愈大，情緒的管理也日益困難。然而，壓力從何而來？情緒如何產生？如何才能成為「壓力免疫者」？如何加強自我的情緒管理？讓通識教育大師卓教授告訴您吧！
商品資料
品名：啟動快樂轉盤---揮別壓力．情緒管理
片長：1小時53分鐘
CD規格：2片/盒 ISBN：9799574492281
DVD規格：1片/盒(絕版)
身處在變動的社會中，人們在生活上要承受的壓力愈來愈大，情緒的管理也日益困難。然而，壓力從何而來？情緒如何產生？如何才能成為「壓力免疫者」？如何加強自我的情緒管理？讓通識教育大師卓教授告訴您吧！
品名：啟動快樂轉盤---揮別壓力．情緒管理
片長：1小時53分鐘
CD規格：2片/盒 ISBN：9799574492281
DVD規格：1片/盒(絕版)
