活出輕鬆自在---談壓力管理的秘方(XD102)


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  • 作者 / 講者: 吳娟瑜老師
  • 分類: 個人成長 > 情緒紓壓
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  • CD 商品編號:XD1C02
    定價:400元 會員價:340
  • DVD 商品編號:XD1D02
    定價:650元 會員價:552

內容簡介

  現代人壓力實在太大了,不但大人有壓力,小孩也有壓力;不但主管有壓力,員工也有壓力。壓力管理其實有很多簡單易學的方法,適合全家、全公司的人來一起找出壓力源,再按照減壓七招式,快速地個個擊破!

商品資料

品名:活出輕鬆自在---談壓力管理的秘方
片長:1小時39分鐘

CD規格:2片/盒   ISBN:9789574492930
DVD規格:1片/盒