生命的能量不在努力,而在調整;所有努力都是恐懼。生命無法掌控,生命需要隨波逐浪;生命無法預測,生命需要隨順因緣。學習放下索求,讓每一個人保有他自己的單獨;在每一個單獨中你會品味出生命的美好。當壓力出現時,紓解的方式:一.吸、二.離、三、紓壓、四.溝通、五.感恩。
品名:身心自在,壓力調適 片長:1小時43分鐘 CD規格:2片/盒 ISBN:9789572081488 DVD規格:1片/盒 商品條碼:4716076880748
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