內容簡介
一、超越自我---實現幸福人生
幸福是可以創造出來的。例如定期餐會，出外旅行到寺廟拜佛，每一個活動都可以增幸福的感受。而人生像爬山，不是一定要直接攻項到山頭的，有時要專注每個步伐，專注在當下週圍的人，對每一人微笑，專注在週圍每一個事，感受它的存在，如此人生自然就能樂在其中。
二、超越自我---實現價值人生
宇宙唯一不變的真理，就是變的本身，處在這遽變的社會中，一定要常常探索及反思。常去確認自己有否確立生命的原點，也要逐步去圓成生命的理想，以實現價值人生。
商品資料
品名：超越自我全系列
片長：3小時42分鐘
CD規格：全系列2講題，各講題2片/盒，共4片CD
