內容簡介
一、如何在逆境中創造優勢
當人生的天空烏雲滿佈、人生的大海驚濤駭浪，難免令人心中充滿了悲觀的想法，以為已經走到了盡頭。本輯主題將告訴您：如何正面凝視您的困境、創意思考、扭轉大局，成為生存的強者。
二、如何培養優質情緒、優質生活
在這人人躁鬱的時代，就算您不惹人，也總有人來惹得您煩躁不安；因此為了身家財產的安全、和人際職場家庭間的和樂而做好情緒管理，便成了當務之急！本輯教您輕鬆培養優質好情緒。
三、如何做一個優質好父母
「生下忘恩負義的孩子，比被毒蛇的尖牙咬到還痛。」為什麼做父母的時常吃力不討好？越愛孩子，親子關係越緊張？本輯有撇步，讓您開心做個優質好父母，轉念間自然擁有孝順的兒女。
四、活出自我---如何做個快樂高手
「為什麼我就是快樂不起來？我有憂鬱症嗎？」這是越來越多人的疑問。其實，長期的欲求不滿、委屈壓抑、以及無法自我實現才是鬱鬱寡歡的主因；本輯幫助您快速做到——樂自心中來。
商品資料
品名：優質人生全系列
片長：7小時35分鐘
CD規格：全系列4講題，各講題2片/盒，共8片CD
DVD規格：全系列4講題，各講題1片/盒，共4片DVD
