內容簡介
「為什麼我就是快樂不起來？我有憂鬱症嗎？」這是越來越多人的疑問。其實，長期的欲求不滿、委屈壓抑、以及無法自我實現才是鬱鬱寡歡的主因；本輯幫助您快速做到——樂自心中來。
商品資料
品名：活出自我---如何做個快樂高手
片長：1小時52分鐘
CD規格：2片/盒 ISBN：9799574490683
DVD規格：1片/盒
「為什麼我就是快樂不起來？我有憂鬱症嗎？」這是越來越多人的疑問。其實，長期的欲求不滿、委屈壓抑、以及無法自我實現才是鬱鬱寡歡的主因；本輯幫助您快速做到——樂自心中來。
品名：活出自我---如何做個快樂高手
片長：1小時52分鐘
CD規格：2片/盒 ISBN：9799574490683
DVD規格：1片/盒
