壓力調適與情緒管理(YC104)


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  • 作者 / 講者: 洪有義教授
  • 分類: 個人成長 > 情緒紓壓
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  • CD 商品編號:YC1C04
    定價:400元 會員價:340
  • DVD 商品編號:YC1D04
    定價:650元 會員價:552

內容簡介

  您能想像一個完全沒有壓力的生活嗎?這是不可能的,而是如何透過妥善的情緒管理來做好壓力調適,從此不再逃避壓力,也不再做情緒的奴隸,您的生活自然會越「壓」越有「力」;讓壓力變成動力,將情緒轉化為情趣,盡在洪教授的智慧妙語裡。

商品資料

品名:壓力調適與情緒管理
片長:1小時49分鐘

CD規格:2片/盒   ISBN:9799574491963
DVD規格:1片/盒