內容簡介
每天均衡攝取各類食物，也可能因吃錯食物而體型走樣，產生不適症狀甚至生病。介紹若想健康減肥成功，少吃比多運動重要；若調好生理、做好月子，美麗又健康。食物就是藥物，怎樣吃對食物是現代人追求健康美的必備知識。
商品資料
品名：飲食學問大---怎樣吃出健康美麗
片長：1小時51分鐘
CD規格：2片/盒 ISBN：9789574493074
DVD規格：1片/盒
每天均衡攝取各類食物，也可能因吃錯食物而體型走樣，產生不適症狀甚至生病。介紹若想健康減肥成功，少吃比多運動重要；若調好生理、做好月子，美麗又健康。食物就是藥物，怎樣吃對食物是現代人追求健康美的必備知識。
品名：飲食學問大---怎樣吃出健康美麗
片長：1小時51分鐘
CD規格：2片/盒 ISBN：9789574493074
DVD規格：1片/盒
