中醫生活化全系列(GD100)


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  • 作者 / 講者: 莊雅惠醫師
  • 分類: 講師系列 > 講師系列
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  • CD 商品編號:GD1C00
    定價:1600元 會員價:1200
  • DVD 商品編號:GD1D00
    定價:2600元 會員價:1950

內容簡介

 

 

一、認識中藥.養生DIY
  體質,是當下身「體」健康狀態的性「質」,受先天遺傳體質、外在環境、病菌感染及後天飲食起居作息的影響,時刻都在變化,是中醫師治病,或自我養生的主要法則,因此時常評估體質,一旦出現不均衡狀態,適當調整,回歸陰陽平衡,是中醫預防醫學的原則。

二、讓自己健康亮麗---促進新陳代謝的法寶
  中醫認為,常見新陳代謝疾病,如甲狀腺功能異常、糖尿病、痛風、高血脂症、膽結石症及肥胖等病,是陰陽氣血虛弱,無法啟動正常的代謝功能,使痰濕、火熱、血瘀堆積在體內而引起。因此規律運動、均衡飲食、保健藥膳及正常起居作息,是減輕病症的重要原則。

三、調理好五臟,身心都舒暢---五臟養生法
  中醫的五臟六腑,雖然和西醫的器官同名,但代表的意義卻不盡相同,所以常引起病患的誤解,例如廣義的「腎」,同時代表骨骼及泌尿系統,因此希望讀者能因認識中醫,進而採取正確中醫養生法。

四、健康生活---遠離過敏
  台灣常見的過敏症,如氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎等,發生率約為20~30%,嚴重影響生活品質,病友們若能結合中西醫治療,可增強療效、縮短療程及減輕西藥的副作用,最後可因體質改善而治本。

商品資料

品名:中醫生活化全系列
片長:7小時12分鐘

CD規格:全系列4講題,各講題2片/盒,共8片CD
DVD規格:全系列4講題,各講題1片/盒,共4片DVD