做快樂有彈性的情緒主人(SB105)

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內容簡介

　　心情不好讓人說錯話，做錯事，會錯意，表錯情；心情很好讓人能接納，能包容，能勤奮，能自省。能夠有效主宰自己的情緒，還是被別人牽制自己的心情，就是你在現代社會中能不能成功，不可或缺的超級要素。讓林玟瑩老師以最簡易的方法，教你學會1分鐘創造好情緒的神奇妙法。

品名：做快樂有彈性的情緒主人
片長：1小時55分鐘
CD規格：2片/盒　　　ISBN：9799574491604
DVD規格：1片/盒